Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μουσακάς μελιτζάνας με κιμά στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε μουσακά μελιτζάνα φούρνου με κιμά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε στρογγυλό σχήμα.
- Αφήστε το να καθίσει σε αλατισμένο νερό για 30 λεπτά για να φύγει η πικρία.
- Τηγανίζουμε τον κιμά σε πολύ ελαφρύ λάδι μέχρι να πάρει χρώμα.
- Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο και συνεχίζουμε να τσιγαρίζουμε.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ντομάτες, τον πελτέ ντομάτας, αλάτι, μαύρο πιπέρι και νιφάδες κόκκινης πιπεριάς και ανακατεύουμε.
- Προσθέστε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
- Όταν αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, ανακατεύουμε και σβήνουμε αμέσως τη φωτιά.
- Στραγγίζουμε τις μελιτζάνες που έχουμε κρατήσει στο νερό και τις στεγνώνουμε καλά.
- Τηγανίζουμε ελαφρά και τις δύο πλευρές στο λάδι. Προσέξτε να μην τηγανίσετε πολύ.
- Το παίρνουμε στο πιάτο που έχουμε μια χαρτοπετσέτα και το αφήνουμε να απορροφήσει καλά το λάδι.
- Στο ταψί μας (χρησιμοποίησα ένα τετράγωνο πυρέξ.)
- Στρώνουμε τις τηγανητές μελιτζάνες και τις πασπαλίζουμε με ελαφρύ αλάτι.
- Απλώνουμε πάνω τον κιμά.
- Κόβουμε και γαρνίρουμε τις πιπεριές και τις ντομάτες.
- Το αφήνουμε να ψηθεί στους 180° προθερμασμένο.
- Το φαγητό μας είναι έτοιμο όταν ψηθούν τα υλικά πάνω του. Καλή τύχη σε όσους θα το δοκιμάσουν τώρα. ????
Μουσακάς μελιτζάνας φούρνου με κιμά Συνταγή με φωτογραφία









